Schon auf dem Zustieg hörst du das Tosen des Horlachbachs. Wenig später stehst du im Sprühnebel des 159 Meter hohen Stuibenfalls, während das Wasser über zwei Felsstufen ins Tal stürzt. An den Plattformen und auf der 80 Meter langen Hängebrücke kommst du den Wassermassen besonders nahe; bei passendem Sonnenstand spannt sich ein Regenbogen über die Schlucht.
Von deiner Ferienwohnung in Kühtai erreichst du Tirols höchsten Wasserfall über die Hochalpenstraße in rund 35 bis 40 Minuten. Wir zeigen dir, welche Route zu deiner Kondition und deinen Mitreisenden passt – vom barrierefreien Weg bis zum Fuß des Falls über den Erlebnissteig mit rund 700 Stufen bis zum Klettersteig direkt neben dem Wasser.
Mit 159 Metern Fallhöhe ist der Stuibenfall der höchste Wasserfall Tirols. Sein Wasser bringt der Horlachbach aus dem Zwieselbach- und dem Grastalferner in den Stubaier Alpen mit. Je nach Jahreszeit rauschen etwa 610 bis 2.000 Liter pro Sekunde über die Felskante. Besonders eindrucksvoll ist der Frühsommer: Dann lässt die Schneeschmelze den Bach anschwellen, und der feine Sprühnebel zieht weit über die Brücke.
Seine heutige Fallstufe entstand nach dem Köfels-Bergsturz vor rund 8.700 Jahren. Die Gesteinsmassen versperrten dem Horlachbach den bisherigen Abfluss; am Nordrand des Tauferbergs fand er einen neuen Weg und stürzt seither über die Felsstufe. Eine geologische Besonderheit ist der Köfelsit: ein bimssteinähnliches Gestein, das durch die enorme Reibungshitze beim Bergsturz entstand. Wer unten steht, blickt damit auf ein Stück Erdgeschichte.
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Du musst kein Kletterer sein, um dem Wasserfall nahezukommen. Der Erlebnissteig führt dich auf einer gesicherten Stahlkonstruktion bis fast an die Gischt heran – kostenlos und ohne Anmeldung. Vom Parkplatz bis zum Fuß des Falls gehst du etwa 30 bis 40 Minuten.
Das Herzstück ist die 80 Meter lange Hängebrücke, quer über die Schlucht gespannt. Wer schwindelfrei ist, bleibt hier stehen, spürt das leichte Schwingen unter den Füßen und schaut direkt in die fallenden Wassermassen. Danach geht es nach oben – Stufe für Stufe, mit Aussichtsplattformen zum Verschnaufen. Der Steig wurde nach einem Felssturz 2016 komplett saniert und neu gesichert.
Der breite Weg vom Parkplatz bis zum Fuß des Wasserfalls ist mit Kinderwagen oder Buggy machbar. Ab der Hängebrücke und den Treppen brauchst du feste Schuhe und sichere Tritte. Familien mit kleineren Kindern können deshalb am Fuß des Wasserfalls umkehren; mit älteren Kindern lässt sich der obere Erlebnissteig passend zu Trittsicherheit und Kondition einplanen.
Bis zu diesem Punkt ist der Weg zugleich barrierefrei. Beim buchbaren Programm Stuiben Breathwork bringt ein barrierefreies e-Shuttle die Teilnehmenden zur Plattform; das Angebot richtet sich auch an ältere und gehbehinderte Menschen.
Wer weitergeht, erreicht über Stufen, Plattformen und Hängebrücke den oberen Bereich des Wasserfalls. Die Route vom Parkplatz bis zum Gasthof Stuibenfall umfasst rund 2,9 Kilometer, 456 Höhenmeter und etwa 1:45 Stunden Gehzeit. Von dort wanderst du in weiteren 20 bis 30 Minuten bis Niederthai. Zurück nach Umhausen geht es auf demselben Weg, über die Alte Niederthaier Straße in etwa eineinhalb bis zwei Stunden oder über den Umhauser Höhenweg in rund zweieinhalb Stunden. So kannst du die Tour als direkten Hin- und Rückweg oder als längere Runde planen.
Wer mehr will, steigt in den Klettersteig ein. Er ist 450 Meter lang und mit Schwierigkeit C bewertet – der Großteil verläuft im leichteren B-Bereich, zwei kurze Überhänge erreichen C. Erfahrung im Klettersteiggehen, Trittsicherheit, Schwindelfreiheit und körperliche Fitness sind erforderlich.
Am oberen Abschnitt führt eine Drahtseilquerung über den Wasserfall; links gibt es eine leichtere Umgehung. Für Kinder sind eine Mindestgröße von 140 Zentimetern, ein Alter von etwa zehn Jahren und eine zusätzliche Seilsicherung vorgesehen. Schätze Wetter, Können und Kondition vor dem Einstieg realistisch ein.
Für Klettersteig und Abstieg planst du insgesamt etwa dreieinhalb bis vier Stunden ein. Ein vollständiges, normgerechtes Klettersteigset samt Helm gehört zur Ausrüstung; bei Gewittergefahr steigst du nicht ein. Ein Klettersteigset kannst du am Zustiegsweg beim Waldcafé Stuböbele ausleihen; dort erhältst du auch Informationen zu geführten Touren.
Der feine Sprühnebel gibt dem Stuibenfall seinen Namen: „stuiben“ ist das alte Tiroler Wort für „stäuben“. Forschende der Paracelsus Medizinischen Privatuniversität Salzburg haben Wasserfall-Aerosole unter anderem bei Menschen mit Sportasthma untersucht. Wenn du den Wasserfall aus gesundheitlichen Gründen besuchen möchtest, besprichst du das am besten individuell mit medizinischem Fachpersonal.
Das geführte Programm „Stuiben Breathwork“ verbindet zu ausgewählten Terminen Atemübungen mit dem Aufenthalt am Fuß des Wasserfalls. Ein barrierefreies e-Shuttle bringt die Teilnehmenden zur Plattform; auch ältere und gehbehinderte Menschen können das Angebot nutzen.
Wasserfall und Erlebnissteig sind grundsätzlich ganzjährig zugänglich; bei Schnee, Eis, Unwettern oder Wartungsarbeiten können Abschnitte gesperrt sein. Im Frühsommer führt der Horlachbach durch die Schneeschmelze besonders viel Wasser. Im Winter können sich Eisgebilde an den Felswänden bilden. Für den Klettersteig gelten der aktuelle Öffnungsstatus, geeignete Wetterbedingungen und vollständige Ausrüstung.
Bis 30. September 2026 wird der Stuibenfall mittwochs von 20:00 bis 24:00 Uhr beleuchtet. Dann zeichnen Lichtkegel die beiden Fallstufen in der Dunkelheit nach. Die geführten Laternenwanderungen starten mittwochs um 20:30 Uhr, dauern rund zwei Stunden und eignen sich für Familien mit Kindern ab sechs Jahren. Sie führen bis zu ausgewählten Plattformen; die vollständige Stufenanlage und die Hängebrücke gehören nicht zur Führung.
Von Kühtai erreichst du den Stuibenfall in rund 35 bis 40 Minuten mit dem Auto. Du fährst über die Kühtai-Hochalpenstraße talwärts nach Ochsengarten und Oetz und anschließend durch das Ötztal über Tumpen nach Umhausen.
Du parkst am Bischoffsplatz, dem Stuibenfall-Parkplatz am Ortsrand von Umhausen. Die Tagesgebühr beträgt 6 Euro; für mehrere Tage gibt es ein Mehrtagesticket. Dein Tagesticket gilt am selben Tag auch auf den kommunalen Parkplätzen in Niederthai und Köfels. Der Erlebnissteig beginnt direkt am Parkplatz.
Die Radanreise ist vor allem auf dem Rückweg nach Kühtai eine anspruchsvolle Tour:
Weitere Rennrad- und E-Bike-Touren ab Kühtai findest du hier.
In Umhausen liegen das Ötzi-Dorf und der direkt benachbarte Ötztaler Greifvogelpark. Im Freilichtpark tauchst du zwischen originalgetreu nachgebauten Behausungen und Mitmach-Stationen in Ötzis Epoche ein; nebenan erlebst du Greifvögel bei ihren Flugvorführungen. Beide Ziele sind 2026 von 9. Mai bis Ende Oktober geöffnet und passen gut zu einem Tag am Stuibenfall.
Der Gasthof Stuibenfall liegt oberhalb der obersten Plattform am Übergang zum Hochtal Niederthai und serviert Tiroler Küche. An warmen Tagen lädt der Naturbadesee Umhausen mit Liegeflächen, Kinderspielplatz sowie Beachvolleyball, Tennis und Tischtennis zu einer Pause ein; die Badesaison 2026 läuft seit 30. Mai. Mit dem Parkticket vom Bischoffsplatz erhältst du ermäßigten Eintritt in den Badesee, ins Ötzi-Dorf und in den Greifvogelpark.
Morgens stehst du auf 2.020 Metern in der stillen Höhenluft von Kühtai, später am Fuß eines 159 Meter hohen Wasserfalls im grünen Talgrund. Mit dem Auto planst du etwa 35 bis 40 Minuten ein. Der Zugang zum Stuibenfall ist frei; am Bischoffsplatz fallen Parkgebühren an.
Im Sommer 2026 bekommst du als Gast der AlpinLodges Kühtai ab zwei Übernachtungen die Welcome Card der Region Innsbruck. Mit ihr nutzt du den öffentlichen Verkehr in Stadt und Region Innsbruck. Umhausen liegt außerhalb dieses Gültigkeitsgebiets; für den Ausflug zum Stuibenfall ist das Auto daher die unkomplizierte Wahl.
Nach dem Tag am Wasserfall kehrst du hinauf in deine Ferienwohnung in Kühtai. In der eigenen Küche bereitest du dir noch eine Kleinigkeit zu; ausgewählte Apartments verfügen über eine private Sauna und teilweise über einen Kaminofen. Der Fitnessraum mit Bergblick steht allen Gästen offen. So klingt ein erlebnisreicher Tag ruhig aus, bevor am nächsten Morgen wieder die Wege und Bergseen rund um Kühtai warten.
Wenn du mit Kindern reist, findest du weitere passende Wege, Ausflüge und Regentipps in unserem Familienurlaubsguide.
Der Stuibenfall ist 159 Meter hoch und stürzt über zwei Stufen ins Tal. Damit ist er der höchste Wasserfall Tirols. Je nach Jahreszeit führt der Horlachbach etwa 610 bis 2.000 Liter Wasser pro Sekunde.
Der Wasserfall und der Erlebnissteig sind frei zugänglich. Am Bischoffsplatz fällt eine Tagesparkgebühr von 6 Euro an; für mehrere Tage gibt es ein Mehrtagesticket. Für geführte Klettersteigtouren und den Ausrüstungsverleih gelten eigene Tarife.
Vom Parkplatz bis zum Fuß des Wasserfalls gehst du etwa 30 bis 40 Minuten. Für den Aufstieg über die Stufen bis zum Gasthof Stuibenfall planst du rund 1:45 Stunden ein. Rückweg und Pausen kommen hinzu; die Gesamtdauer hängt von deiner gewählten Route ab. Für Klettersteig und Abstieg rechnest du mit etwa dreieinhalb bis vier Stunden.
Der breite Weg vom Parkplatz bis zum Fuß des Wasserfalls ist mit Kinderwagen oder Buggy machbar. Ab der Hängebrücke und den rund 700 Stufen brauchst du festes Schuhwerk – hier geht es nicht mehr mit dem Wagen. Ob der obere Erlebnissteig passt, hängt von Trittsicherheit und Kondition der Kinder ab.
Der breite Weg vom Parkplatz bis zum Fuß des Wasserfalls ist barrierefrei. Der obere Erlebnissteig mit der 80 Meter langen Hängebrücke und den rund 700 Stufen ist dagegen nicht barrierefrei. Beim buchbaren Stuiben Breathwork bringt ein barrierefreies e-Shuttle die Teilnehmenden zur Plattform; das Angebot richtet sich auch an ältere und gehbehinderte Menschen.
Forschende der Paracelsus Medizinischen Privatuniversität Salzburg haben Wasserfall-Aerosole unter anderem bei Menschen mit Sportasthma untersucht. Wenn du den Wasserfall aus gesundheitlichen Gründen besuchen möchtest, besprichst du das am besten individuell mit medizinischem Fachpersonal. Das buchbare Programm „Stuiben Breathwork“ verbindet zu ausgewählten Terminen Atemübungen mit dem Aufenthalt am Fuß des Wasserfalls.
Du parkst am Bischoffsplatz am Ortsrand von Umhausen. Die Tagesgebühr beträgt 6 Euro; dein Tagesticket gilt am selben Tag auch auf den kommunalen Parkplätzen in Niederthai und Köfels. Der Erlebnissteig beginnt direkt am Parkplatz.
Wasserfall und Erlebnissteig sind grundsätzlich ganzjährig zugänglich. Bei Schnee, Eis, Unwettern oder Wartungsarbeiten können Abschnitte gesperrt sein. Für den Klettersteig gelten der aktuelle Öffnungsstatus, geeignete Wetterbedingungen und vollständige Ausrüstung.
Im Frühsommer führt der Horlachbach durch die Schneeschmelze besonders viel Wasser. Je nach Jahreszeit stürzen etwa 610 bis 2.000 Liter pro Sekunde über die Felskante. Mittwochs erlebst du den Wasserfall bis Ende September 2026 außerdem beleuchtet.
Ja, allerdings ist es eine Tour für trainierte Radfahrer: Von Kühtai geht es hinab nach Oetz und über den Ötztaler Radweg nach Umhausen. Der Rückweg führt über die 18 Kilometer lange Kühtai-Hochalpenstraße mit Steigungen bis 16 Prozent. In den Sommermonaten leihen wir dir nach Verfügbarkeit direkt bei den AlpinLodges Kühtai ein E-Bike für 40 Euro pro Tag. Mit dem Auto planst du rund 35 bis 40 Minuten ein.
Der Stuibenfall verdankt seine Existenz dem Bergsturz von Köfels – einem der größten Bergstürze der kristallinen Ostalpen mit rund drei Kubikkilometern Gestein. Der Sturz versperrte dem Horlachbach den Weg, seither stürzt das Wasser 159 Meter über die entstandene Felsstufe. Eine geologische Besonderheit ist der dabei entstandene Köfelsit, ein seltenes Gestein aus aufgeschmolzenem Fels.
In Umhausen liegen das Ötzi-Dorf, der direkt benachbarte Ötztaler Greifvogelpark und der Naturbadesee. Beide Parks sind 2026 von 9. Mai bis Ende Oktober geöffnet; der Badesee empfängt seit 30. Mai seine Sommergäste. Zur Einkehr bietet sich der Gasthof Stuibenfall mit Tiroler Küche an. Mit dem Parkticket vom Bischoffsplatz erhältst du ermäßigten Eintritt in den Badesee, ins Ötzi-Dorf und in den Greifvogelpark.
Für einen Besuch mit Hund eignet sich vor allem der breite untere Zustieg. Im Bereich Badesee, Ötzi-Dorf und Greifvogelpark gilt Leinenpflicht; Kot ist im gesamten Gemeindegebiet aufzunehmen. Für die offenen Gitterroste, die vielen Stufen und die 80 Meter lange Hängebrücke solltest du Kondition und Verhalten deines Hundes realistisch einschätzen. Im Zweifel bleibst du auf dem unteren Abschnitt.
Ja, dein Hund ist herzlich willkommen. Je nach Apartmentgröße berechnen wir einen Aufpreis von 140 bis 180 Euro pro Aufenthalt; dafür liegen bei deiner Ankunft bereits eine Hundedecke, Edelstahlnäpfe, Gassi-Beutel und eine kleine Überraschung für deinen Begleiter im Apartment bereit. Den Hund gibst du einfach direkt bei der Buchung an.
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